Vitaal Kerkrade – Meer breinkracht door muziek

Vandaag mocht SMK een workshop Meer breinkracht door muziek geven, voor deelnemers van het traject Vitaal Kerkrade, van VIE – leven in beweging.

Coach en ontwikkelaar van het concept Maartje Kleijnen nam de deelnemers mee in een stukje uitleg over wat ‘breinkracht’ inhoudt, wat het in je dagelijks leven kan betekenen om meer breinkracht te ontwikkelen, en hoe je door middel van muziek het snelst breinkracht kunt ervaren.

Vervolgens gingen de deelnemers actief aan de slag met muzikale improvisaties, om zo op een actieve manier breinkracht te ervaren.

Tot slot werd door Maartje een muzikale improvisatie gespeeld op ocean drum en op piano, die zorgde voor een moment van ontspanning, waardoor eveneens breinkracht kon worden ervaren.

Meer weten over breinkracht en wat het voor jou kan betekenen? Lees hier verder.